So-net無料ブログ作成

そら豆とアサリのトマトバジルスープ [シンクロ7]

材料

冷凍アサリむき身...250g
グリンピース...100g
そら豆...100g
トマト...1個
バジル...5枚
水...700cc
マギーブイヨン...1個
オリーブオイル...適量
塩コショウ...適量





作り方

1.そら豆は皮をむく。
トマトは皮を湯むきし、種を取り、さいの目に切る。

2.アサリは電子レンジで解凍する。

3.2をみじん切りにする。

4.鍋に水、3、トマト、そら豆、グリンピースを入れて煮る。

5.みじん切りにしたバジルを入れ、ひと煮たちさせる。

6.オリーブオイル、塩コショウで味をととのえる。








共通テーマ:グルメ・料理

火鍋 [シンクロ6]

材料

火鍋の素...200g
牛肉...適量
魚介類(エビ、鱈、イカ、ホタテなど)...適量
野菜(豆腐、ネギ、ホウレン草、モヤシ、レタスなど)...適量
うどん...1人前





作り方

1.火鍋の素 をフライパンで炒める。

2.炒めたら水と鶏がらスープを加える。

3.煮立ったら鍋に移し、食べやすい大きさに切った材料を入れて煮込む。







タグ:魚介類 火鍋

共通テーマ:グルメ・料理

ヴィシソワーズ [シンクロ5]

材料

ジャガイモ...10個
玉ネギ...1個
固形コンソメ...2個
牛乳...500cc
生クリーム...300cc
塩コショウ...適量





作り方

1.玉ネギとジャガイモは薄切りにし、ラップで包んで電子レンジで加熱する。

2.1と牛乳をミキサーにかける。

3.2とコンソメを鍋に入れて温め、コンソメがとけたら生クリームを加え、塩コショウで味をととのえる。








共通テーマ:グルメ・料理

和風ミネストローネ [シンクロ4]

材料

大根...適量
ゴボウ...適量
ニンジン...適量
ホールトマト...1缶
シイタケ...適量
白だし、ケチャップ、塩コショウ...適量




作り方

1.野菜は適当な大きさに切る。

2.1をホールトマト、白だし、ケチャップ、塩コショウで煮る。








共通テーマ:グルメ・料理

和風スープカレー [シンクロ3]

材料

豚肉...150g
豆腐...小1丁
油揚げ...1枚
玉ネギ...1個
ニンジン...1本
エノキ...1袋
シイタケ...5枚
ネギ...2本
水...1000cc
カレールー...3かけ
しょうゆ...適量
塩...適量
かつおだしの素...適量
うま味調味料...適量





作り方

1.具はすべて食べやすい大きさに切る。

2.油揚げは油抜きをし、細切りにする。
ネギは1cm幅に切る。

3.鍋に水、だしの素、野菜を入れて火にかける。

4.煮立ったら豚肉、豆腐、油揚げを加え、灰汁を取り除いたらカレールーを入れて溶かす。

しょうゆ、塩、うま味調味料で味をととのえる。









共通テーマ:グルメ・料理

オニオングラタンスープ [シンクロ2]

材料

フランスパン...4枚
玉ネギ...1個
スライスチーズ...4枚
パセリ...適量
バター、コンソメ...適量





作り方

1.薄切りにした玉ネギをバターで炒め、コンソメスープを作る。

2.まず1の玉ネギをカップに入れ、フランスパン、スライスチーズ、スープ、パセリの順で入れてトースターで焦げ目が付くまで加熱する。








冷や汁 [シンクロ1]

材料

ツナ缶(ノンオイル)...1缶
キュウリ...2本
豆腐...1丁
みそ...適量
水...400cc
かつおだし...適量
大葉...5枚
ミョウガ...3個
刻みネギ...適量
刻み生姜...適量
氷...適量
白ゴマ...適量
塩...適量






作り方

1.キュウリはスライスして塩もみする。

2.鍋にみそ、かつおだし、水を入れて火にかけ、みそが溶けたら火を止め、ツナと豆腐をつぶしながら入れてよく混ぜる。

3.氷を適当に入れて冷やす。

4.刻んだミョウガ、ネギ、生姜、大葉、水気を絞ったキュウリを加えて良く混ぜ、白ゴマを振る。










共通テーマ:グルメ・料理
オープンテラスポスト
涙腺刺激料理
どんな化学反応を示す
ハイハイ
昨日よりも今日の方が
七色の気持ち
歴史の行方
真夜中急に
青い木の実
りんご玉
ポイントを重視
興奮と幸せ
社会現象
姿が印象的
活動するかたわら
食材
米一粒
胡麻
衣装が変わる
うんざりした生活から
今日は晴れているから
スタイリッシュかつ
風変わりな
結局作ってもらえなかった
世界でのヒーロー
困り切って居留守
急速に寒くなる
狂った時計の針
急激に思いやり
パンに味噌
相槌を打ちながら
自分の台所で自由
作るものがスポイル
汗臭い香りが充満
憧れの男性像とかどうでもいい
目指せ美脚
関係改善と道筋
マムシドリンクの関係性
ただ熱いから気をつけて
ひたすら媚びながら
文化祭の客寄せ
虫歯菌が増殖
マーさんグルグル
体力の限界
洞察
引用フィルム
肉が食べたい
毎日ジョギング
恋する乙女の恋

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は180日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。